行こう！乳がん検診 10月は乳がん月間

乳がんは40歳以上の年代に多く、40歳から50歳代の女性のがん死亡原因のトップですが、早期発見・早期治療による10年後の生存率は90％以上です^【注】。40歳になったら2年に1回、定期的に検診を受けましょう。また、日頃から自分の乳房をチェックして、しこりやひきつれなどの気になる変化があるときは、速やかに医療機関を受診することが大切です。
【注】出典：（公財）がん研究振興財団「がんの統計2022」

見るときのポイント

鏡に向かい次の姿勢を取り、乳房の変化をチェック

こんな変化はありませんか？

• ひきつれ
• くぼみ
• ただれ

触るときのポイント

• 3～4本の指をそろえ10円玉大の「の」の字を書くようにして、乳房全体をゆっくり触る
• 特に乳房の外側上部に注意
• 脇の下もチェック

仰向けに寝た姿勢や、お風呂に入った時に石けんのついた手で触るとしこりがわかりやすい

乳首を軽くつまんで、血液などの異常な分泌物がないかチェック

こんな変化はありませんか？

• 乳房のしこり
• 脇の下のしこり
• 乳首からの分泌物

乳がん検診は、お住まいの区市町村や職場の検診、人間ドックなどで受けられます。

• 「ピンクリボンin東京」

乳がんの他、女性特有の病気や健康に関する情報を掲載しています。

• 「TOKYO＃女子けんこう部」

お問い合わせ 福祉保健局健康推進課 電話　03-5320-4367 ホームページ　https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/kensui/gan/torikumi-tomin/pinkribon/